ドジャースで活躍中の大谷翔平選手！大活躍の源はどのようにして育まれたのでしょうか？
現在成功している有名人がやっていた習い事から、おすすめの習い事を探る連載記事。
今回は、二刀流としてメジャーで活躍している大谷翔平選手の幼少期の習い事から「スイミング・水泳」をピックアップします。
この記事を読めば、大谷翔平選手がどんな習い事をしていたのか、習い事として「スイミング・水泳」が人気の理由が分かります。
実際に成功している有名人がやっていた習い事なので、習い事を選ぶ際の参考になりますよ。
スイミング・水泳のメリット・デメリットを理解した上で、選択してくださいね。
1．目標達成により自己肯定感を養える
2．時間的に効率良く体を鍛えられる
3．身体能力と基礎体力が向上する
4．集中力、忍耐力、競争力が鍛えられる
5．肥満予防、ストレス解消になる
6．喘息に良いと言われている
7．安全意識を高められる
1．肩幅が広くなる
2．皮膚への刺激が強い
✓記事の信頼性・筆者経歴
スイミング・水泳の習い事を選べば、次のような事がかないます。
まずはじめに、大谷翔平選手のプロフィールから見ていきましょう。
大谷翔平選手のプロフィール
大谷翔平選手のプロフィールをご紹介します。
大谷 翔平（おおたに しょうへい、1994年7月5日 – ）は、岩手県水沢市（現：奥州市）出身のプロ野球選手（投手、外野手）。右投左打。MLBのロサンゼルス・エンゼルス所属。
2012年のNPBドラフト1位で北海道日本ハムファイターズから指名され、2013年の入団以降、投手と打者を両立する「二刀流」の選手として試合に出場した。
数々の日本記録を打ち立て、2023年時点では、MLBのロサンゼルス・エンゼルスで活躍中。
岩手県水沢市（現在の奥州市）に、社会人野球の選手だった父・大谷徹とバドミントン選手の母を持つ、スポーツマンの両親の出店元弟の末っ子として生まれる。
野球を始める前はバドミントンと水泳を習い、これらにより後に野球で活躍する基礎を作った。
（出典：Wikipedia）
父親、お兄さんも野球をやられていたようですね。
バトミントンの習い事は、母親がやられていた影響でしょうか。
それでは、大谷翔平選手についてさらに掘り下げていきましょう！
いったい大谷翔平選手の活躍・原動力はどのようにして育まれたのでしょうか？
夢の実現に向けて花巻東高校時代に作成・使用していた目標達成シート（マンダラチャート）に、そのヒントが隠されています。
大谷翔平選手が使用していた目標達成シート（マンダラチャート）
2024年4月から小学校で使用される新しい教科書で、大谷翔平選手が多く取り上げられる事になりました。
算数の教科書「かずをさがそう」のページでは背番号から数字に親しむ工夫や、「野球選手になった今でも、算数をよく使っています」という、大谷選手のメッセージなどが紹介されています。
大谷選手は「算数は好きなほう」「打つ時の構え方は複雑ですが、単純な三角形におきかえて、体重のかけ方や開き具合などを考えている」と説明。
バットの角度や速度なども計測して練習していると明かしています。
大谷翔平選手は、2018年度の小学5年の道徳の教科書にも登場。
高校時代に、夢の実現に向けて具体的な行動を書き込んでいたことで有名な「目標達成シート（マンダラチャート）」が題材となっています。
高校時代の監督・佐々木洋氏の教えにより花巻東高校1年の時に作成したと言われる「目標達成シート（マンダラチャート）」。大谷選手も地道に目標に向かって努力していたことが分かります。
具体的、かつ細かく目標を設定することが大切なようですね。
小学生向け？マンダラチャートのテンプレート・作り方 大谷選手の例の記事でマンダラチャートの作り方を詳しく解説しています。こちらの記事も参考にしてくださいね。
大谷翔平選手は、「人生設計シート」を使って、1年ごとの目標も設定しています。
18歳「メジャー入団」
出典：SmartFLASH
19歳「3A昇格」「英語マスター」
20歳「メジャー昇格」「15億円」
21歳「ローテンション入り」「16勝」
22歳「サイヤング賞」
23歳「WBC日本代表」
24歳「ノーヒットノーラン」「25勝」
25歳「世界最速175km」
26歳「ワールドシリーズ優勝」「結婚」
27歳「WBC日本代表MVP」
28歳「男の子誕生」
29歳「ノーヒットノーラン2度目の達成」
30歳「日本人最多勝」
31歳「女の子誕生」
32歳「ワールドシリーズ2度目の制覇」
33歳「次男誕生」
34歳「ワールドシリーズ3度目の制覇」
35歳「WBC日本代表」
36歳「奪三振数記録達成」
37歳「長男野球をはじめる」
38歳「結果がでず引退をかんがえはじめる」
39歳「来年での引退を決意」
40歳「引退試合ノーヒットノーラン」
41歳「日本に帰ってくる」
42歳〜56歳「日本にアメリカのシステムを導入」
57歳「プロ野球界から引退」
58歳「岩手に帰ってくる」
59歳「リトルリーグの監督になる」
60歳「ハワイ旅行」
61歳「リトルリーグ日本一になる」
62歳〜64歳「岩手の野球向上」
65歳「メジャー年金3000万円」
66歳〜69歳「世界旅行」
70歳〜「毎日スポーツを続けて元気で明るい生活にする！！」
学生時代から既に世界を見据えていたことが分かります。
人は目標以上には成功できません。自分に限界を作らず、高い目標を設定するのが大切なのかもしれませんね。
大谷翔平選手は2024年時点で29歳。「WBC日本代表MVP」は1年遅れで達成しています。
「ワールドシリーズ優勝」は人生設計シートで3度も目標に掲げている夢。どうしても叶えたい夢なんでしょう。
ドジャースへの移籍もこの目標を達成するためですね。
2024年2月29日に結婚を発表！予定していた26歳から3年遅れで達成！
2024年10月31日には、ワールドシリーズ優勝！
着々と目標を達成されていますね。
大谷翔平選手に関する書籍も多く出版されています。次章で代表的な書籍本を3冊ご紹介します。
大谷翔平選手に関する書籍おすすめ3選
大谷翔平選手について、より詳しく知りたい方には、以下の書籍が参考になります。
■野球しようぜ！ 大谷翔平ものがたり
幼少期から今に至るまで、常に夢を描き挑戦を続けてきた軌跡を描いた物語。
野球を始めた子どもたちはもちろん、すべての子どもたちが夢をもって挑戦する励みになる絵本です。物語には幼少期から日本プロ野球、MLB、WBCでの活躍、全国小学校へのグラブ寄付、ドジャース入団までを紹介し、巻末には大谷選手のことがよくわかるインタビューや写真、手形を入れた「新聞」ページも掲載しています！
なお、大谷選手と世界文化社は共同で売上の一部を日本赤十字社に寄付いたします。
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「大谷翔平選手がこれまでの道のりが描かれていて練習の取り組みや野球に対する姿勢が素晴らしいです。さらなる進化が楽しみです。」 （by やまと）
「大谷翔平選手のファンなら、とても興味深い本です。日本人の誇りとなる野球選手、野球好きの子ども達にも読ませたいです。」 （by いちご大福）
「テレビでも中学校の教科書にも出てくる人物なので小さい子供達も、どんな人なのか興味があったようで購入し読んであげました。この本の一部が日本赤十字社に寄付される事も、この本の購入理由です。」 （by かおりん）
(出典：amazon口コミ)
■SHOーTIME 大谷翔平 メジャー120年の歴史を変えた男
二刀流の「史上最高のメジャーリーガー」は、どのようにして生まれたのか?
なぜ、大谷翔平はメジャーでMVPを受賞できたのか?
全米が驚嘆した大谷の凄さと活躍の秘密をメジャーサイドから徹底解明！ロサンゼルス・エンゼルスの番記者が1460日間密着して完成した待望の一冊が日米同時発売！
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「大谷選手のメジャー二刀流挑戦のエピソードが多く、非常に面白く興味深い本です。」
（by yasuオヤジ）「カラーページに綴られた、文章に感激した、次のまどんさんのところまで読んで、十分だった。全編読まないも
購入する価値はあった。」（by 吉眞）「大谷が生まれてから2021年シーズンまでを追った本書。ところどころで知られざる裏側も出てくるものの全体と印象としては、大谷翔平の軌跡を忠実に追った記録という印象で、落合監督の知られざる面を見事に描き出した『嫌われた監督』のような圧倒的な深みなようなものは感じなかった。それでも大谷ファンなら必読書と言えるし、もちろんただの記録ではなく、そういうところもあったのか！と新たな発見も必ずあると思います。期待値が高かったのでそこからすると少し物足りない印象もあったので、星4つとさせて頂きました。もちろん面白かったです。」
(出典：amazon口コミ)
（by yossy）
■大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80
数々の受賞を誇る大谷翔平の強さと、成長力、愛されキャラの秘密。
信じられないような奇跡を起こす道は、あなたにも開けている！自分の夢に、自分で限界を設けていない? 「まだまだいける!」と思うだけで未来は変わる！
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「誰しもが認める大谷翔平という人物。嫌味がなく、爽やかで、大それたことを事もなげにやってしまう。野球ファンのみならずコロナ禍の鬱屈した日本におけるまさにヒーローのような存在です。そんな彼の凄さは結果だけでなく、考え方や過程にこそあるなと思わされる一冊です。
大谷くんの凄さの一つ一つは読んでいただくとして、総じて言えることは良い意味で「子供っぽい」ことなんだと思います。『やりたいからやる』『できないなんてことは考えない』『お金よりも楽しいかどうか』。その子供っぽさを押し通せる芯の強さも、わがままと捉えると子供っぽいのかもしれません。子供って、何しでかすかわからないから、心配だけど見てて飽きない。大谷くんが人を惹きつけてやまない理由なのかもしれませんね。
常識にとらわれないお子さんや人材を育てたい方は読むことをお勧めします。」
（by マギー）「大谷翔平のメッセージを元に筆者が思うことが書かれています
(出典：amazon口コミ)
概ねそういうことを言っているのだろうなとは思いますが
解釈が違う部分もあるかもしれないなと思うところもあります
大谷翔平のメッセージを元に教訓めいたことを書かれているのがあまり好きではないです
大谷翔平のメッセージの部分は誠実で真面目で野球への思いも良く解りとても良かったです」（by Amazoｍ カスタマー）
さて、ここからは、今回ピックアップした習い事「スイミング・水泳」に関して、解説していきますね。
大谷翔平選手のスイミング・水泳に関する口コミ
大谷翔平選手のスイミング・水泳に関するX（旧twitter）の口コミを見ていきましょう。
おはようございます！
— 町田伸之介@学童野球コーチ34歳(独身) (@Smatch30) April 12, 2021
あ選手は、ご家庭での練習環境に恵まれてます。
低学年の間は、自宅練習と
肩周りの可動域を広げ、強く、しなやかにできるスイミングスクールが、オススメです。
ちなみに、大谷翔平、前田健太、藤浪晋太郎、松井佑樹といった面々もスイミング経験者です！
昨日仕事の後に息子のスイミングのお迎えに行くと表彰状を持って現れた息子はなんとスイミングスクールの最上級クラスに❗️薫君おめでとう🎊野球好きの息子にコーチは大谷翔平もオリンピックに出れるくらい水泳上手かったんだぞっと声かけたみたいです😉 pic.twitter.com/cVr10L5dz5
— SHANTI PLANTS (@psyspacy) July 22, 2022
あの大谷翔平も習い事として通ったのは水泳だけ。あとは母親と一緒にしたバドミントンくらい。母親と一緒に楽しんだということも母子の愛着を安定させるうえで良かったと思う。つまり親の愛情を受けながら通常の“子供らしい育ち方”をしてきた結果、各成長期の発達課題をクリアしていたのでは？
— happiness (@aityaku) April 6, 2023
皆さん、大谷翔平選手の習い事には注目していますね。
それでは、大谷翔平選手以外にはどんな有名人がスイミング・水泳を習っていたのでしょうか？
スイミング・水泳を習っていた有名人
大谷選手以外にはどんな有名人がスイミング・水泳を習っていたのか見ていきましょう！
スポーツ選手からアイドルまで、様々な方が習われていますね。
野球選手をはじめ、サッカー選手、テニス選手など、スポーツ選手の基礎体力を鍛えるのに、スイミング・水泳は最適なのかもしれません。
余談ですが、競馬のサラブレット（競走馬）にもプール調教といって、プールで鍛えるメニューがあります(^o^)丿
さて、スイミング・水泳に関する面白いデータが見つかりましたので、次章で解説しますね！
東大生の幼少期の習い事は？
日本で最難関の大学と言われている東京大学。この大学に通う学生たちは、幼少期にどんな習い事をしていたのか、参考に調べてみました。
「mamastaまなび」（2021年5月掲載）の調査によると、「現役東大生が乳幼児期～小学生のときに習っていた習い事ランキングTOP5」は、以下の通り。
第1位：スイミング 59%
第2位：ピアノ 45%
第3位：英語・英会話 39%
第4位：進学塾 34%
第5位：通信教育 31%
頭の良さと「スイミング・水泳」には、何か関連があるかもしれませんね。
では、スイミング・水泳のデメリットはないのでしょうか？
スイミング・水泳の２つのデメリット
スイミング・水泳のデメリットは、次の２つです。
肩幅が広くなる理由は、水泳で肩の三角筋をよく使うために筋肉がつくからです。肩幅が広くなるのを嫌う人には不向きですね。
また、プールは塩素殺菌されています。 アトピー性皮膚炎等皮膚に疾患があったり、皮膚が弱いお子さんの場合は気をつけなければなりません。
それでは、スイミング・水泳のメリットも見ていきましょう！
スイミング・水泳の7つのメリット
スイミング・水泳のメリットは、次の7つです。
中でも、筆者が特にオススメする理由は、「1.目標達成により自己肯定感を養える」「2.時間的に効率良く鍛えられる」の2点です。
目標達成により自己肯定感を養える
スイミングスクールでは、「クロール」「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」と順番に泳げる種目を習い、一通り泳げるようになったら、タイムを縮めていくといったカリキュラムになっているスクールがほとんどです。
級分けされていて、一つずつ目標を達成する度に級が上がっていきます。
この目標達成により自己肯定感を養うことができます。
大谷選手の目標達成ノートの所でも書きましたが、目標を一つずつクリアし、自分はもっとできる、上を目指せると思って続ける事が大切なんだと思います。
時間的に効率良く体を鍛えられる
体重50Kgの人の1時間のおおよその消費カロリーは以下の通りです。
（出典元：手帳のおまけ）
各種スポーツの中で、水泳が最も消費カロリーが高く、効率良く鍛えられます。学校の水泳の後、ぐったりして授業に集中できない経験を皆さんもされたかと思います。
いくつも習い事をしたいお子さん、して欲しい保護者の方も多いと思います。
限られた時間の中で、効率的に体を鍛えるなら、スイミング・水泳がおすすめです！！
それでは、スイミングスクール・水泳教室の月謝の相場を確認しましょう。スクール・教室選びの参考にして下さい。
スイミングスクール・水泳教室の月謝の相場
スイミングスクールの月謝の相場は、週1回で
月謝相場：6,000～11,000円
週2回にすると2～3千円程度アップするスクールが大半です。
スクールによっては、入会金・年会費がかかり、相場は、3～5千円になります。
ここまで、大谷翔平選手の習い事～スイミング・水泳に関して解説してきましたが、スイミング・水泳を習うことで、どんなベネフィットがあるのか見ていきましょう。
スイミング・水泳を習えば・・・
スイミング・水泳を習えば、次のような事がかないます。
それでは、スイミングスクール・水泳教室の探し方を次章で解説しますね。
近くのスイミングスクール・水泳教室を探すには？
近くのスイミングスクール・水泳教室を探すには、こちら「一般社団法人日本スイミングクラブ協会」のサイトが便利です。
スイミング・水泳用品に関しては、「スーパースポーツゼビオ（XEBIO）」のネット通販で購入するのがお得です！！
■スーパースポーツゼビオ（XEBIO）
人気ブランドのナイキ、アディダス、アシックス、ミズノ、プーマ等のシューズ、 ランニング、野球、サッカー等の最新商品から定番商品まで、 スポーツ用品やフィットネスウェアまで豊富にご用意！！
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お得なクーポン入手方法は、下記緑のボタンから公式サイトに移動して、右上の「クーポン」から入手できますよ！
次に、スイミング・水泳に関する書籍おすすめ3選をご紹介します。
スイミング・水泳に関する書籍おすすめ3選
スイミング・水泳に関する書籍おすすめ3選は、次の3冊です。
■ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する
読めば読むほど、プールが好きになる！！100m平泳ぎの日本記録保持者だった原作者が、物語では「泳木上手先生」に扮して、 のび太くんたちを「水慣れ」から丁寧に指導します。
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「泳ぎ方を教えるのに重宝しています。良い本です。助かっております」
（by バンコク在住時々日本）「小学一年生から始めた水泳ですが、二年生になって水泳教室の練習内容が本格的になったのでこの本を購入しました。
絵があるので子供はよく理解して実践につなげています。水泳教室が苦にならないように一役かっています。」（by ita）「よい！分かりやすい！私は就学前から選手コースだったので泳げますが、教えたことはありません。息つぎができない人の対策から始まり。。。まだ読み終わってませんが、読みやすい！」（by 旅人）
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■子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく
本書の著者は、教育や水泳について大学で学び、中・高等学校の保健体育の教員免許をもつ菅原優氏。自身の経験に基づき、子どもに水泳を習わせたい、あるいはすでに習わせている保護者の方々の様々な疑問に答えていきます。
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「コロナ禍で 学校や園での水泳授業が減っていますが、苦手意識を持たずに楽しんで取り組んでもらえたらいいなと思い スイミングスクールに通わせています。ただ 子どもが別の習い事に興味が出ているので、どうしたら良いのかな、と悩んでいました。
この本に「水泳をやめたい」と言われた場合の対処法も書かれていたので、実践してみたいと思います。」（by 夏色）「本書によれば、幼児期に水泳を習うことで、子どもの知能や学力もアップするということ。これはオーストラリアの大学の研究でも明らかになっているようです。東大生の6割が水泳を習っていたというデータからも、水泳が子どもの色々な能力を伸ばすことはあり得るのでしょう。
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また、著者の子育て論についても楽しく読ませてもらいました！個人的には「習い事の選び方」は参考にしたい、と思える内容でした。」（by たろ吉）
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小学校の水泳指導のコツと授業の展開案をまとめた一冊です。オールカラーで4泳法の一連の動きを写真で確認することができます。泳ぎ方を指導する際のポイントや子どもたちが上達する声かけも具体的にアドバイスしました。
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内容的には無難なメニューが多いが、フォームの写真が載っていて参考になると思う。
もう少し、同じ練習メニューでも色々な指導方法があるのでそういうのも載っているといいなと思います。」（by でっち）「色んな幅で多種多様な練習が乗ってますので水泳指導員さんなら買って損はないかと。」（by ムラカミ）
「水泳指導における具体的な指導法が丁寧に解説されています。写真が豊富でとても分かりやすいです。現場の先生方のニーズに合った本だと言えます。水泳指導を初歩から具体的に学ぶことができる良書です。」（by newsubarutoru）
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ここまでスイミング・水泳の習い事に関して、解説してきました。
最後に、本記事の内容をまとめておきますね。
まとめ
今回は、大谷翔平選手の習い事～スイミング・水泳～を取り上げてみました。
本サイト「スグナラ～今すぐ始める習い事～」をきっかけに、習い事を始めてみて下さいね。
最後に本記事の内容をまとめておきます。
- スイミング・水泳は、現在大活躍のあのメジャーリーガー大谷翔平選手も習っていた
- スポーツ選手からアイドルまで実に多くの有名人の習い事に選ばれている
- 東大生の習い事第１位
- スイミング・水泳の２つのデメリット
- 肩幅が広くなる
- 皮膚への刺激が強い
- スイミング・水泳の７つのメリット
- 目標達成により自己肯定感を養える
- 時間的に効率よく鍛えられる
- 身体能力と基礎体力が向上する
- 集中力、忍耐力、競争力が鍛えられる
- 肥満予防、ストレス解消になる
- 喘息に良いと言われている
- 安全意識を高められる
- 月謝も良心的な金額
- スイミング・水泳に関するおすすめの書籍本3選
- ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する
- 子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく
- 水泳指導のコツと授業アイデア
- スイミング・水泳を習えば、次のような事がかないます
- 水泳が上手になる
- 時間的に効率よく体を鍛えられる
- 身体能力と基礎体力が向上する
- 集中力、忍耐力、競争力が鍛えられる
- 肥満予防、ストレス解消になる
- 目標達成により自己肯定感を養える
- 大谷翔平選手のように活躍できるかも
お子さんの習い事を選ぶ際の参考記事をいくつかご紹介します。習い事にお悩みの方は参考にしてくださいね。
参考記事：
小学生向け？マンダラチャートのテンプレート・作り方 大谷翔平選手の例
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